new sense 日記

2019年8月28日

☆全日本マスターズ陸上選手
マスターズ陸上でも超有名な選手を本日セッションさせて頂きました。セッションは IMACを使ったバランス調整と加圧トレーニングを行いました。

前々から右肩甲骨の動作不良があり、走行時の腕の振りが気になっていたそうです。右手の小指から肩にけての可動域をチェックしていたところ、小指の外転不良を見つけ、その原因となるところをニュートラルな状態に戻したら腕の振りが改善されました。

小腸経の繋がりかな!!
もちろん全身の調整を済ましてからですけど!!

他にも今日のセッション中に色々な改善がありました。

母指の内転可動域の変化で呼吸が深くなったり、手指背屈の可動域変化で背部の可動域が上がったりと楽しいセッションになりました。

全日本マスターズで結果が出ると嬉しいです!!!

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